NUTRE TU SALUD Y GANA VIDA

  Los cambios comienzan de adentro hacia fuera  Hoy en día hay más personas que se están interesando e informando sobre cómo cuidarse y mejorar su salud, y la importancia de modificar su estilo de vida y adoptar hábitos alimenticios adecuados.  Si quieres cambiar tu vida, tienes que cambiar tus pensamientos, ideas preconcebidas, creencias, percepciones, manera de ver las historias, e interpretaciones que tanto nos condicionan. Debes cambiar lo que pasa dentro de ti, para cambiar lo que está pasando afuera. Parece fácil decirlo, pero una vez lo comiences a poner en práctica, es una buena manera de conducir tu vida de una manera sana y libre de toxinas que acumulan los pensamientos de frustración.  Aprende a vivir y disfrutar el hoy, que es lo único seguro que tenemos, y en lo único que podemos trabajar, para que el mañana sea lo que deseamos. Nuestra mente es lo más parecido a un imán, atraemos lo que pensamos, y a las personas con las que nos reflejamos. Trabajemos e...

      Todo está conectado El médico inglés Edward Bach afirmó que si los aspectos mental y espiritual se encuentran en armonía y la energía vital en equilibrio, la enfermedad no existe. Afirmó que se puede juzgar la salud a partir de la felicidad. Como se ha escrito en otras entradas, en el sistema nervioso se acumula la energía vital necesaria e indispensable para hacer frente a los procesos de curación.  La enfermedad no llega sola, ni es casualidad, nuestro cuerpo es inteligente y nos da avisos a partir de síntomas, a los que debemos estar atentos y saber interpretarlos. Saber escuchar nuestro cuerpo, dándole lo que le falta y quitándole lo que le sobra.  Las causas de los malestares y enfermedades son diversas, pero las más comunes son el estrés, que proviene de aquello que nos rodea como el trabajo, familia, amigos, estudios, etc. Otra causa común es la falta de descanso y la mala alimentación.  Para poder realizar nuestras actividades con el mejor hum...

  Alimentos de temporada, calidad garantizada